프로폴리스는 꿀벌들이 번식과 생존을 위해서 각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루에 꿀벌의 분비물이 더해져 만들어진 천연 항생 물질이면서 나무진으로 만들어진 벌집입니다. 벌집의 무균상태를 유지하는 데 꼭 필요한 물질로 성분으로는 유기물과 미네랄이 가장 많으며, 미네랄, 비타민, 아미노산, 지방, 유기산, 플라보노이드 등 그 외에 104종의 성분도 있는데 프로폴리스의 효능을 정리해드리겠습니다.
항산화 작용과 항균, 항염효과
프로폴리스에는 플라보노이드 성분이 함유돼 있는데 인체 내의 해로운 활성산소를 억제하는 SOD 효소를 활성화하므로 항산화 작용이 뛰어나니다. 여왕벌이 산란하기 전 벌집 안을 프로폴리스로 해로운 균을 소독한 뒤 안전하게 부화해 유충들이 건강하게 자랄 수 있도록 환경을 조성하는 이유는 그만큼 항균작용이 뛰어나기 때문인데 타박상, 외상이 생겼을 때 상처 부위에 덧바르면 세균이 체내로 들어오지 않도록 막아주기 때문에 외부로 인한 감염에 도움이 되며 재생하는 능력이 뛰어나 상처 부위가 빨리 낫도록 돕습니다.
암예방 효과
일본 암 학회에서 프로폴리스의 효능에 관한 연구 중 유방암에 걸린 쥐에게 프로폴리스가 섞인 사료를 투여한 결과 유방암이 30%나 억제된 결과를 발표했습니다. 항암제 투여로 체내의 백혈구가 감소한 상태에서 프로폴리스가 백혈구 수를 늘리거나 정상 범위로 되돌리는 작용을 하기 때문입니다.
암의 원인은 보통 체내의 누적된 활성산소 때문에 생기거나 면역이 약해졌을 때 생길 수 있습니다. 프로폴리스에 함유된 플라보노이드 성분은 인터페론 생성을 촉진하고 그 외에 함유된 수 많은 성분과 결합해 체내의 유입 되면 신진대사를 활성화하고 자가 면역력을 증진해 세포를 건강하게 만들어줍니다.
당뇨 및 간 증진
프로폴리스 추출물에 함유돼 있는 4개의 Di-Ocaffecyl Quinic acid 관련 물질이 함유된 간 보호 효과가 탁월하며 GPT 수준을 낮추고 손상된 간을 보호합니다. 프로폴리스의 기능성 성분인 플라보노이드는 중심원소에 비타민 P를 함유하고 있으므로 모세혈관을 확장하고 강화시키므로 심혈관질환, 고혈압 등에 효과적입니다.
프로폴리스에는 루틴성분이 풍부하게 함유돼 있어 심장에 관련된 질환 및 당뇨에도 효과가 있으며, 강심작용이 뛰어나며 심장의 세포를 보강하고 혈당을 조절해주는 효능도 있습니다.
신진대사 촉진
프로폴리스에서 발견되는 활성성분 중 일부는 신체의 순환계를 자극하여 혈액의 흐름과 산소공급을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 신체의 에너지가 증가하고 더 빠른 치유능력과 건강한 신진대사를 하게 됨을 의미합니다. 신진대사가 건강해지면 심장건강을 증진시키는데 도움이 되며 이는 혈전과 죽상동맥경화증 및 심장마비와 같은 질환을 예방할 수 있는 수단이 됩니다.
칸디다 증상 치료
프로폴리스 효능은 칸디다균과 같은 곰팡이에 의한 감염증상을 치료하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 칸디다증은 칸디다 알비칸스(Candida Albicans)라는 곰팡이에 의해 감염된 상태를 말합니다. 이것은 입이나 장 및 질에서 발견되는 매우 일반적인 유형의 곰팡이 감염이며 피부와 같은 점막에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 면역력이 건강한 사람은 곰팡이에 의한 감염 증상이 거의 나타나지 않습니다. 하지만 면역력이 약해지거나 면역시스템이 제대로 동작하지 않는다면 칸디다 감염은 심장이나 혈액 및 내막을 포함하여 신체의 여러 영역으로 이동할 수 있습니다. 2005년 국제학술지인 피토세라피 리서치(Phytotherapy Research)에 발표된 연구에 의하면 프로폴리스 추출물은 칸디다증 환자의 구강내 염증을 억제하는 것으로 나타났습니다. 이는 프로폴리스가 가진 높은 항진균 특성으로 인한 것으로 보이며 다른 곰팡이균에 의한 감염도 예방할 수 있습니다.
상처치유와 항염증 작용
인프로폴리스 효능 중 가장 중요한 것은 바로 천연 살균효과 입니다. 프로폴리스는 광범위한 플라보노이드를 함유하고 있기 때문에 감염이나 박테리아와 같은 병원체에 대해 강력한 무기가 될 수 있습니다. 이미 수 천년 동안 곤충에게 물리거나 발진 및 염증이 생긴 부위에 대해 프로폴리스를 항염증제로 사용해 왔는데, 높은 살균력으로 인해 상처가 덧나는 것을 방지할 수 있고 프로폴리스에 함유되어 있는 항산화 성분을 통해 상처의 치유속도를 높이며 해당 부위의 혈류와 성장을 자극해 염증을 완화 시켜줍니다.
알레르기 증상 완화
프로폴리스는 심각한 알레르기 증상을 완화하는 것으로 밝혀졌으며 이는 비염이나 아토피를 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 알레르기의 원인물질인 알레르겐이 발생할 때 신체에 히스타민이 과잉반응하게 되면서 알레르기 증상이 나타나게 되는데 프로폴리스는 히스타민의 생성을 억제함으로써 알레르겐의 영향력을 줄여줍니다.
복용법과 부작용
프로폴리스의 복용법 중 진액은 스포이드로 어른은 5방울, 어린이 5~12세는 3방울, 유아 1~4세는 1~2방울부터 시작하는 것이 좋다. 미지근한 물 혹은 우유나 주스, 요구르트에 넣거나 꿀을 같이 넣어서 먹는 것도 좋다. 프로폴리스가 정제된 제품이면 1일 2회 아침과 저녁 식후에 복용하면 된다.
프로폴리스는 화분이 섞여 있기 때문에 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 섭취 전에 알레르기 검사를 해보는 것이 필요하고 임신한 여성은 의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다. 다른 증상으로 3~7일 정도 지나면 몸에 종기가 나거나 가렵고 두통, 미열 등이 일어날 수 있으며 위나 신체 부위에 염증이 있다면 배가 아플 수 있고 설사를 할 수 있으므로 증상이 악화하면 중단하는 것이 좋다.
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