오메가3는 생선에 많이 있는 영양소 중 하나로 중성지방이나 당이 간세포로 들어가는 것을 차단하고, 중성지방 합성과 관련된 효소를 억제함으로써 혈중 중성지방 수치를 감소시킵니다. 오메가3의 뜻은 무엇일까요? 오메가는 그리스어로서 “끝”을 의미합니다. 알파는…